
Force développé couché : +20 kg en 12 semaines
03,00 €Psychologie de la force : Pourquoi votre cerveau commande vos muscles
La force physique n’est pas qu’une question de fibres musculaires. C’est avant tout une commande envoyée par votre système nerveux central. Si votre cerveau doute, votre corps freiner…

Force Maximale : +20% en 12 Semaines
03,00 €MODULE 1 : Le Code de la Force : Pourquoi 20% vont changer votre vie
Bienvenue dans la première étape de votre transformation. Gagner 20% de force n’est pas seulement une question d’esthétique ou de performance athlétique ; c’est un véritable levier de santé glo…


